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         2kg 
          de viande (boeuf : macreuse ou basses-côtes, et mouton : collier 
          ou épaule ou 1 poulet en morceaux)  
          quelques os  
          200g de pois chiches  
          3 oignons  
          4 tomates  
          4 navets  
          750g de courgettes  
          500g de potiron  
          1 branche de céleri  
          1 coeur de chou  
          3 Cs d'huile d'olive  
          1 Cc de paprika  
          quelques grains de coriandre pilés  
          sel, poivre  
          quatre-épices  
          1 kg de couscous  
          1 petite pointe d'harissa  
           
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          La 
            veille : faites tremper les pois chiches.  
            Le jour même :  
            Dans la partie inférieure du couscousier, faites chauffer l'huile 
            puis incorporez la viande coupée en morceaux. Ajoutez les oignons 
            épluchés et émincés, les tomates pelées 
            et coupées en quartiers.  
            Incorporez après 10 minutes de cuisson, 2 litres d'eau froide, 
            les pois chiches et les os.  
            Faites bouillir le tout sur feu moyen.  
            Après 1h30 de cuisson, versez les navets,le céleri, 
            le coriandre et le paprika. Salez et poivrez puis ajoutez une poignée 
            de quatre-épices.  
            Dans une casserole, faites blanchir le coeur du chou 2-3 minutes. 
             
            30 minutes avant la fin de la cuisson, incorporez le chou, les courgettes 
            et le potiron.  
            Faites cuire les graines de couscous à la vapeur sur le bouillon. 
             
            Pour servir, versez les graines dans un grand plat et remuez et ajoutez 
            un peu d'huile d'olive.  
            Dans une soupière, présentez le bouillon (réduit 
            à 1 litre et demi environ) avec les pois chiches.  
            Dans un autre plat, installez les viandes et les légumes.  
            Dans une saucière, versez l'harissa délayée dans 
            une louche de bouillon. 
             
         
        . 
           
            Sert 
            4 à 6.   
          
        
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